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调节新队员想家的”五味冲剂”

发布日期:2012年5月30日 已被浏览 2585次

保安队员来自五湖四海,他们为了保安工作远离故乡和亲人。在陌生的城市、崭新的环境中,一些新队员每逢节假日就容易想家。新队员如何调节想家的情绪,做到心情愉快,以利于安心开展保安工作呢?东莞保安公司向新队员朋友们推荐“五味冲剂”。

一是乐一乐。想家总是由寂寞和不愉快的心情引起的,这时你不妨乐一乐。欢快、悠扬的音乐,紧张激烈的球赛,丰富多彩的电视节目,部可以转移你的注意力。通过娱乐活动的刺激和调节,让自己增添几分愉快的心情,忘却寂寞的忧伤,从而转移想家的注意力。

二是走一走。想家时,由于心头压抑,容易造成“意识狭窄”的现象,专人难以自拔。当你坐在角落里苦思冥想时,应该赶紧提醒一下自己,站起来走一走,换一换身边的小环境。走一走,散散步,望望远处,会使你的心胸顿觉开阔,想家的情绪也就会慢慢散尽。

三是说一说。许多人部有这样的体验:想家的时候是越想越难过。这时,你不妨找个自己信得过的人把它说出来,这样会痛快得多。向别人诉说你的想法,而不要让这种感觉郁结于胸,得不到排遣,这是一个方面;另一方面,他人的劝解、开导,会使你尽早走出想家的“思维暗巷”;其三,通过跟别人诉说,能达到互相了解,增进情谊,从而让你减少想家的频率。

四是查一查。“我为什么总是想家?这时不妨从自身找原因,看自己是否依赖性太强,如果是这样,就应加强锻炼,有意识地培养自己的独立生活能力;看自己是否性格内向,如果是这样,就应当走近大家,不独处,广交朋友;看自己是否情绪不好,如果是,就应该忘却不愉快的事,不提或少提专人想家的事;从周围找原因,如果是队友想家诱发自己也想家,你不妨站出来,提议大家唱唱歌,说说笑话,娱乐娱乐;从家庭找原因,看是否是家人牵挂促使你想家,如果是,就写信或打电话告诉家人你的情况,汇报自己的进步,以减少父母对你的牵挂,这也能使自己少想家。

五是想一想。想家的时候,你不妨想一想能让你高兴的事。想一想你人队前的高兴事,想想值得你回忆的事,想一想亲人嘱托你的事,想一想领导对你的期望,想一想队友对你的关怀,通过这些来冲淡你想家的情感。

作为一名新队员,要尽快去适应新的生活,尽快融人到集体生活中去。好男儿志在四方,努力工作,打下坚实的成长基础才是最根本、最重要的。

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